ಕಳಪೆ ಮಟ್ಟದ ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡೀಷನರ್, ಕೇಶ ಬಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ಸಮಯಗಳ ಕಾಲ ಎ.ಸಿ ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದಲೂ ಕೂದಲು ಬಹುಬೇಗ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೂದಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಇಣುಕುವ ಬಿಳಿ ಕೂದಲುಗಳು ನಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕುಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಜನ ಮುಂದಾಗುವುದು ಉಂಟು.
ಇಂತಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗದು. ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿಕೂದಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಬಲ್ಲವು. ಹಾಗಾದರೆ ಅವು ಯಾವವು? ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ...
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದು ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು.
*ಅಗತ್ಯ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
* ಒಂದು ಕಪ್ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಚೂರು.
* ಎರಡು ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ.
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
*ಒಂದು ಕಪ್ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಚೂರು/ ಪೀಸ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
*ಎರಡು ಕಪ್ ಅಷ್ಟು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೆರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ.
*ಬಳಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಲು ಬಿಡಿ.
*ತಣ್ಣಗಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಹಾಗೂ ಕೂದಲುಗಳ ಬುಡಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
*ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಹಾಗೂ ಬೂದು ಕೂದಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು.
ಶುಂಠಿ ರಸ
ಶುಂಠಿ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಗೆಹರಿಸಬಹುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿ:
* ಶುಂಠಿ.
* ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
*ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಜಜ್ಜಿ ಅದರ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
*ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಸೇವಿಸಿ.
*ನಿತ್ಯವೂ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಳಿ ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಕೇಶರಾಶಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಗೆಹರಿಯುವವು.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಕೂದಲ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
* ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
* ನಿಂಬೆ ರಸ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
*ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ 1 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
*ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಕಡಿಯ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
*ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ, ನೆತ್ತಿ ಹಾಗೂ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
*20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು, ಮೃದುವಾದ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
*ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಕರಿಬೇವು
ಕರಿಬೇವು ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹಾಗೂ ಅದರ ಬಣ್ಣಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿ:
* ಕರಿಬೇವು.
* ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
* ಮೊಸರು/ಮಜ್ಜಿಗೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
*ಒಂದು ಬೌಲ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
*ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ.
*ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಲು ಬಿಡಿ.
*ಆರಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
*ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
*ಇದರಿಂದಲೂ ಕೂದಲು ಹೊಳಪು ಹಾಗೂ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮೆಹೆಂದಿ
ಬಹಳ ತಂಪು ಹಾಗೂ ಸುಂದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಮೆಹೆಂದಿ. ಇದು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬಿಳಿಕೂದಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
* 2 ಟೀ ಚಮಚ ಮೆಹೆಂದಿ/ಗೋರಂಟಿ ಪುಡಿ.
* 1 ಟೀ ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್.
* 2 ಟೀ ಚಮಚ ತುಳಸಿ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್.
* 3 ಟೀ ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ.
* 3 ಟೀ ಚಮಚ ಪುದೀನ ರಸ.
* 1 ಟೀ ಚಮಚ ಮೊಸರು.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
*ಒಂದು ಬೌಲ್ ಅಲ್ಲಿ ಮೆಹೆಂದಿ ಪುಡಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್, ತುಳಸಿ ಪೇಸ್ಟ್, ಕಾಫಿ ಪುಡಿ, ಪುದೀನ ರಸ ಹಾಗೂ ಮೊಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ.
*ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಹಾಗೂ ಕೂದಲ ಬುಡಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
*ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ಮೃದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
*ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶ ಗಳು ದೊರೆಯುವುದು. ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಖಾರ ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸು ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.!Spicy foods...
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ನೀವು ನುಂಗಲು ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ...
-
ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಲು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಬಣ್ಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಅನೇಕರು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಲರಿಂಗ್ ಬದಲು ಮೆಹಂದಿ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಮ...
-
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ...
-
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾರಾದರೂ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲಗುವ ಮ...
-
Belly fat reducing drinks : ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿಯದ್ದು ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್...
-
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಜೀರಾ ನೀರಿನ 15 ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಭ...
-
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ 20 ಆಹಾರಗಳು! 20 Foods To Eat For A Healthy Skin! ಮಾಲಿನ್ಯ, ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದ...
-
ಮೆಂತ್ಯದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೆಂತ್ಯವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್...
-
ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೂಡ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುತ್ತೆ! ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ಬೊಜ್ಜು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ...
-
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳ್ಳವರು ಬೆಲ್ಲ-ಹುರಿಗಡಲೆ ಸೇವಿಸಿ: ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪರ್ಮನೆಂಟ್ ರಿಲೀಫ್ ಸಿಗುತ್ತೆ! Benefits of Jaggery and roasted Channa: ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ...