ಹತ್ತೇ ಹತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂದದ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್...

ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವುದು, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಟ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮ ಡ್ರೈ ಆಗಿ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ ಸದಾ ಕಾಲ ಮೇಕಪ್‌ ಮೊರೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು. ಹಾಗಾದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಅರಿಶಿನ, ಲಿಂಬು ರಸ

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಗೊತ್ತೆ ಇದೆ. ಇನ್ನು ಲಿಂಬು ರಸ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬ್ಲೀಚ್‌ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮುಖ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಲಿಂಬು ರಸ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್‌ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

ಅರ್ಧಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು, ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮುಖದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ, ಲಿಂಬು ರಸ

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಗೊತ್ತೆ ಇದೆ. ಇನ್ನು ಲಿಂಬು ರಸ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬ್ಲೀಚ್‌ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮುಖ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಲಿಂಬು ರಸ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್‌ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

ಅರ್ಧಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು, ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮುಖದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

​ಟೊಮೆಟೋ ಬಳಕೆ

ಹುಳಿ ಅಂಶವಿರುವ ಟೊಮೆಟೋ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೋವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ, ಕೊಳೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮುಖ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಸನ್‌ ಟ್ಯಾನ್‌ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲೂ ಸಹ ಟೊಮೆಟೋ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಟೊಮಟೋವನ್ನು ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೋಗೆ ಚಿಟಿಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕೃಬ್‌ ಆದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೋಗಿ ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ.

​ಶ್ರೀಗಂಧದ ಬಳಕೆ

ಶ್ರೀಗಂಧ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ನಿವಾರಿಸಿ, ಮುಖವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಶ್ರೀಗಂಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಮುಖವನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸಲು ಗಂಧದ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಒಂದು ಚಮಚ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ಒಣಗಿದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ. ಇದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಾಶವಾಗಿ ಮುಖ ಕಾಂತಿಯುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಿಂದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಸುಂದರ ತ್ವಚೆ carrot face pack

ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ

ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳು ಹಾಗೂ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು ಇವುಗಳು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಲೇಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೂಬಹುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಲೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತೇವೆ ಹಾಗೂ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲೂ ಸಿದ್ದರಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾರುವ ಭರ್ಜರಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ನಮ್ಮ ಹಣದ ಪರ್ಸನ್ನು ಕೊಂಚ ತೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಹೊರತು ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಕಾಣಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೋ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಂದ ದುಬಾರಿ ಪ್ರಸಾದನ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೇ ಇದ್ದಾಗ ನಿರಾಶರಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬಳಸದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಸಾಧನ ಹಾಗೇ ಉಳಿದುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವಚೆಯ ಕಾಳಜಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೈಕೆಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದರೂ ಥಟ್ಟನೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೃತಕ ಪ್ರಸಾಧನಗಳತ್ತಲೇ ನಮ್ಮ ಗಮನ ಹರಿದಿತ್ತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರಿವಾಗತೊಡಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಸಾದನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆ ಕುದುರುತ್ತಿದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಸಾಧನಗಳೂ ಸಿದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಇವನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಇದೇ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡುವ ಪ್ರಸಾದನಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೊಂಚ ತಾಳ್ಮೆ, ಕೊಂಚ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಷ್ಟೇ ಸಾಕು, ಅಗ್ಗದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ತಾಜಾ ಗಜ್ಜರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನ ಪರಿಣಾಮ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ಸಾಬೀತುಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಓದಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣು, ಹೃದಯ, ತ್ವಚೆ, ಕೂದಲುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿಯೂ ಬೇಯಿಸಿಯೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಹಸಿಯಾಗಿ ಸಾಲಾಡ್ ಮೂಲಕವೂ ಬೇಯಿಸಿ ಪಲ್ಯ, ಸಾಂಬಾರ್ ಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇಂದು ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಜಾದೂ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಒಣತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಒಣತ್ವಚೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ತ್ವಚೆಯ ಹೊರಪದರ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೊರಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಇಳಿದು ಚರ್ಮದ ಆಳದಿಂದ ಪೋಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಒದಗಿಸಿ ತ್ಚಚೆ ಸಹಕ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಭಾಗವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ತುರಿದು ಅರೆಯಿರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ಜೇನು, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಲೇಪವನ್ನು ಈಗ ತಾನೇ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಕನಿಷ್ಟ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಣ್ಣೆಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಈ ಬಗೆಯ ತ್ವಚೆ ಇರುವವರ ತ್ವಚೆಯ ಹೊರಪದರ ಸದಾ ತೈಲದಿಂದ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ತೈಲವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತಯಾರಿಸುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಕಪ್ ನಷ್ಟು ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಕ್ಕೆ ತಲಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಮೊಸರು, ಕಡ್ಲೆಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಲೇಪವನ್ನು ಈಗ ತಾನೇ ತೊಳೆದುಕೊಂಡ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆ ಹಾಗೇ ಬಿಡಬೇಕು. ಬಳಿಕ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯ ಪಸೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿಯ ಬಳಿಕ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಲಪ್ರಯೋಗಿಸಬಾರದು. ಉಗುರುನಿಂದ ಕೆರೆದರೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಪದರದಂತೆ ಇವು ಬರುತ್ತದಾದರೂ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಘಾಸಿಯುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಇವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನ: ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಲೇಪವನ್ನು ಈಗ ತಾನೇ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಂಡ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪದರ ಕರಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವಚೆಯ ಸಹಜವರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಹಜ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು
ಕ್ಯಾರೆಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನಾಯ್ಡು ಗಳು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅತಿನೇರಳೆ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಕಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದ ತ್ವಚೆಯ ಭಾಗವೂ ಸಹಜ ವರ್ಣ ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನ: ಸಮಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಒಂದು ನೀರು ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವ ಕೊಂಚ ಹೊತ್ತಿನ ಮುನ್ನವೇ ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತ್ವಚೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ತಡವಾಗಿಸಲು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾದ ನೆರಿಗೆಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆರೆಗಳು, ಜೋಲುಬೀಳುವ ಚರ್ಮ ಮೊದಲಾದವು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರದೇ ಇರಲು ಚರ್ಮದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದೇ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಮತೆ ಇದೆ.
ವಿಧಾನ:ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ಆಲೋ ವೆರಾ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಸರದ ತಿರುಳು ಇವೆರಡನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಬರಬೇಕು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಯಾಜೆನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯಾಗದಂತೆ ಹಾಗೂ ಕೊಲ್ಯಾಜೆನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಎದುರಾಗುವ ನೆರಿಗೆಗಳು ಮೂಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ವೃದ್ದಾಪ್ಯವನ್ನೂ ತಡವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದು Kannada Beauty Tips

Beauty Tips: ಮುಖದ ಅಂದ ಕೆಡಿಸುವ ಸುಕ್ಕು, ನೆರಿಗೆ; ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ

ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು, ನೆರಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದೇನಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕು, ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತ್ವಚೆಯ ಕಾಳಜಿ

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕು, ನೆರಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಹಜ ಗುಣ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು ಉಂಟಾಗುವುದು ಆಗುತ್ತದೆ, ನೆರಿಗೆ ಬಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥ ಸುಕ್ಕು, ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಅಂದವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಡುಗಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರಿಸಿನ, ಸಕ್ಕರೆ, ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಅನಾದಿಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇವು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಅಂದವನ್ನು ಅರಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಯೌವನ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಸುಕ್ಕು ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ನೋಡಿ.

• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಐಸ್‌ಕ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮುಖವು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
• ಮೆಂತ್ಯಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅರೆದು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸುಕ್ಕು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಕೂಡ ನೀಡಲಿದೆ.
• ನೇಂದ್ರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಿವುಚಿ ಅದಕ್ಕೆ ರೋಸ್‌ವಾಟರ್‌ ಸೇರಿಸಿ ಮುಖ ಹಾಗೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು ಉಂಟಾಗಿರುವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸುಕ್ಕು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿ ನಂತರ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ ಹಾಗೂ ನೆರಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿದೆ.
• ನಿಂಬೆರಸಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈ, ಕಾಲು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಬೆಳಗಿನ ಹೊತ್ತು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಕೂಡ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆರಸ ಹಾಗೂ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
• ನಿಂಬೆರಸ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಅರಿಸಿನ ಪುಡಿ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಖ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕೈ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ಮರಳಲಿದೆ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

 

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಕಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೊದಲು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ (ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ!) ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪರಿಣಿತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿತ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಮಿಲಿಯಾ ಅಲ್ಲ.

"ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್" ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ. ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಪ್ರೊಪಿಯೊನಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಆಕ್ನೆಸ್ (ಪಿ. ಆಕ್ನೆಸ್) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಕಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಪಪೂಲ್, ಪಸ್ಟಲ್ ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟ್‌ನಂತೆ  ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸೋಂಕು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ ತಲೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಡಿದಾಗ, ಕೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಂಕು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೋಗುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನ ಚಕ್ರವು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮಿಲಿಯಾ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೇಲಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ಮಿಲಿಯಾವನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ಅವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಂತಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲ. ಮಿಲಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ನುರಿತ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಪಸ್ಟಲ್‌ಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ ಪಸ್ಟಲ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇವೆರಡೂ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಕೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಕಡಿಮೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ಎತ್ತರದ ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಹೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಸ್ಟಲ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಿಳಿ ಹೆಡ್ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬು, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತ ಬರದೆ) ಮತ್ತು ಪಸ್ಟಲ್ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಎತ್ತರದ ಉಬ್ಬು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಡಿದಾಗ ರಕ್ತವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. (ತೈಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.)

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಯಾವುದೇ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು, ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಂತೆಯೇ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು (ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಬಳಸಲು ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಹಿವಾಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕೆಲವು ಬಿಳಿ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ತೈಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಯಮಿತವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಸಿಡ್‌ಗಳು, ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ. ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದೆ ಚರ್ಮದಾದ್ಯಂತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೇಳಿದರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಅಷ್ಟೆ.

ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಥ್ರೆಡಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ

ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಪದರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ಕೆಲವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹೆಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ.) ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೂಸ್ಟ್ ನೀಡಲು ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜಲಸಂಚಯನ.

ದ್ರವ ಅಡಿಪಾಯ

ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮೇಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಂಧ್ರದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ:  ಪೌಡರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ.

ಮೇಕಪ್ ಪ್ರೈಮರ್ಗಳು

ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಈ "ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ಗಳು" ಈಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಆದರೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ದ್ರವ ಅಡಿಪಾಯಗಳಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರೈಮರ್‌ಗಳು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು, ಉಬ್ಬುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಬ್ಬುವ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಶಾಖ

ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಹೊರಗಿರುವಂತಹ ಶಾಖವು ಹಠಾತ್ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರವು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಶಾಖ-ಪ್ರೇರಿತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಒಳಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಟೋನರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಅರ್ಧಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ನಿವಾರಿಸಬೇಕೇ? How do you treat whiteheads ...

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು (ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು) ಹೇಗೆ

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿದ್ದು , ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಎಣ್ಣೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ . ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಸಣ್ಣ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಮುಚ್ಚಿದ ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಂಧ್ರವು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಟ್ಹೆಡ್ಗಳು ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತೆರೆದ ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವಾಗ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? 

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ ಎಂಬುದು ಮೊಡವೆಗಳ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ರಾಶಿ , ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ . ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಧಾನ್ಯದ ತಂತುಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ  ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಉಬ್ಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು .  

 

ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ? 

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು , ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು . ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು , ಆದರೆ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.  

 

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ , ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ :

• ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ
  Y ನೀವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು . ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು y ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು GnRh ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ . ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದೆ ಹೋದರೆ , ಅದು ಬಿಳಿಯ ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .
  
  
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ . ಇ ಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ , ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ತಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ .
  
  
  
• ಒತ್ತಡವು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ . 
  

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ , ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಈ ತೊಂದರೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು , ಚೆನ್ನಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯು ನಾಯಕನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತ್ವಚೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

 

1. ಗುರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತ್ವಚೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಹಂತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೋನರ್ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ , ಏಕೆಂದರೆ y ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವೈಟ್ಹೆಡ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ .

2. ತೇವಾಂಶದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹೋಗಿ
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಏನೇ ಇರಲಿ , ಆರ್ಧ್ರಕವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು ಜಿಡ್ಡನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು , ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸೇಶನ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ . ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

3. ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಋತುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಐಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು . ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್, ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ , ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳದೆ .

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು  

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತ್ವಚೆಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ . ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

1. ವಿಟಮಿನ್ ಎ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಸಮೃದ್ಧ ತ್ವಚೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ . ದಿನದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಪೀಡಿತ ನೆತ್ತಿಯು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ , ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಒಂದು ವರವಾಗಬಹುದು. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದರರ್ಥ ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ .
ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ವಾಹಕ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸಲು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ತ್ವಚೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು .

3. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ರೆಟಿನಾಲ್ , ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು , ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಂದಾಗ ರೆಟಿನಾಲ್ ಒಂದು ಆಟದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ . ಘಟಕಾಂಶವು ಅದರ ಮೂಲದಿಂದ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪದರಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡರ್ಮಟ್ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೂ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಟಾಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ರೆಟಿನಾಲ್ ಚರ್ಮದ ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಲಿಪೊಫಿಲಿಕ್ , ಅಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ . ನೀವು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಫೇಸ್‌ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತ್ವಚೆಯ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ.

 

1. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು, ಎಣ್ಣೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭೌತಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ, AHA ಮತ್ತು BHA ಯೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಇದು ತ್ವರಿತ ಚರ್ಮದ ತೃಪ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ , ರಂಧ್ರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ , ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಇದ್ದಿಲು . ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಬಿಳಿ ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ.

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು

• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
• ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ
• ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ
• ಎಣ್ಣೆ-ಮುಕ್ತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
• ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ