ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

what is heart rate and pulse rate how it is different from each other

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಹೃದಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯಬಹುದು.

​ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ನಾಡಿ ದರವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಒಂದೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿತದ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಾಡಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

​ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?​

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಭಯದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕೂಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

​​ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಂದರೇನು?​

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಭಯದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕೂಡ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

​ನಾಡಿ ಬಡಿತ ಎಂದರೇನು?​

ನಾಡಿ ದರವು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾಡಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾಪನ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಗಳ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾಡಿ ದರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

​ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು?​

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಬಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 60 ರಿಂದ 100 BPM ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಕೂಡ 60ರಿಂದ 100 ಬಿಪಿಎಂ ಮಾತ್ರ. ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು.