Kitchen Hacks: ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಡಲೇಬಾರದಂತೆ

Kitchen Hacks: ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಡಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.


01
News18 Kannada

ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್​ಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ನಗರ ಜನರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಅವು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಇವೆ. ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಎಂದರೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೆಡದಂತೆ ಇಡುವ ಸ್ಥಳ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ತಾಜಾವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.


02
News18 Kannada

ಆದರೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಬೀಗ ಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಣ್ಣ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.


03
News18 Kannada

ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು  ಬಲಿಯದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಇದು ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಾತ್ರ ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ ನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

04
News18 Kannada

<strong> ಬ್ರೆಡ್ </strong> <br /> ಬ್ರೆಡ್ ಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಇದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ.

05
News18 Kannada

ಎಣ್ಣೆ  ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.


06
News18 Kannada

ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಮಟನ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ರುಚಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರವು ಹಾಳಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಷವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.


07
News18 Kannada

 ಜೇನುತುಪ್ಪ  ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಡದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿಟ್ಟಾಗ ಅದು ಹರಳುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.


08
News18 Kannada

 ಮಸಾಲೆಗಳು  ಪುದೀನಾ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಳೆಗುಂದುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಖಾರ ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸು ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.!Spicy foods...

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ನೀವು ನುಂಗಲು ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ...