ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 14 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕೂಲ್ ಇಟ್ ಡೌನ್
1/14
ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಕೂದಲನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ಲೋ-ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೈಟನಿಂಗ್ ಐರನ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ:ಮೊದಲು ಶಾಖ ರಕ್ಷಕದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ತಂಪಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಒದ್ದೆ ಕೂದಲು ಇರಲಿ
2/14
ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ. ಅದು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಶಿಂಗಲ್ ತರಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು. ತುಂಬಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಖ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೇರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಚನೆಯ ಅಥವಾ ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿಗೆ, ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡಿಸಿ.
ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
3/14
ಬ್ಲೀಚ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಮನೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವರ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ -- ಮೂರು ಛಾಯೆಗಳು -- ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಾಟ್-ಟೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟೋರ್-ಖರೀದಿಸಿದ ಬಣ್ಣವನ್ನು.
ಮೆಡ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು
4/14
ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ (ಆಲ್ಡಾಕ್ಟೋನ್) ಮತ್ತು ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್ (ಪ್ರೊಪೆಸಿಯಾ) ಸೇರಿವೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಟ್ರಿಮ್ ಪಡೆಯಿರಿ
5/14
ಕ್ಷೌರವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೀವು ಟ್ರಿಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ತುದಿಗಳು, ಎಳೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಭಾಗಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟರೆ ಆ ತುದಿಗಳು ಒಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಡೆಯಬಹುದು. ಒಡೆದ ತುದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಬಹುದು. ಬೆಳವಣಿಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 1/2 ಇಂಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1/4-ಇಂಚಿನ ಟ್ರಿಮ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ
6/14
ಗಂಭೀರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, ಅದು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಕರಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು , ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿ
7/14
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ TLC ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ:ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ಅದು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಟಚ್-ಅಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಪ್ರತಿ 2-3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ.
ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
8/14
ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ನೇಯ್ಗೆ ಧರಿಸುವುದು ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ದೀರ್ಘ ಲಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು 2-3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು, ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳು, ನೇಯ್ಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ರೋಸ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮರುಮಾಡಲು ಕೇಳಿ.
ಸ್ಥಿತಿಗೆ (er) ಪಡೆಯಿರಿ
9/14
ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿಗೆ, ಆ ದುರ್ಬಲವಾದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿಸಿ.
ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
10/14
ನೀವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತೆ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೋ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕಡಿಮೆ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಿಧಾನ ಗತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಕೊರತೆಯಿರಬೇಡ
11/14
ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಅಂಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸತು, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಯೋಟಿನ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ
12/14
ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹತ್ತಿ ಲಿನಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಮಲಗಲು ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಬಾನೆಟ್ ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಘರ್ಷಣೆ, ಫ್ರಿಜ್ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಷಾರಾಮಿಯೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
13/14
ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಮಹಾನ್ ಭಾವನೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
ಮೈಕ್ರೋನೆಡ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
14/14
ಮೈಕ್ರೊನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೂರಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ. ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮೈಕ್ರೊನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
