ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಸ್ತಲಾಘವ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

02/12 _ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ


ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವು ಕ್ಷಾರೀಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆವರುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು/ಕಾಲುಗಳನ್ನು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

03/12 _ರೋಸ್ ವಾಟರ್


ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸಾವಯವ ಪನ್ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
04/12 _ತಣ್ಣೀರು

ದಿನದಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

05/12 _ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ / ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್


ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧೂಳೀಕರಿಸಿ. ಸುಗಂಧ ರಹಿತವಾದ ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

06/12 _ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು


ಬೆವರುವ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮೂರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

- ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಿಸಿ. ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

- ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.- ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು

07/12 _ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು


ಅದರ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಒರೆಸಲು ಸಹ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, 3 ರಿಂದ 4 ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.

08/12 _ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್


ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

09/12 _ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ


ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಚಂದನದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಬೆವರುವ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೀರು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಬೆವರುವ ತೇಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

10/12 _ಟೊಮೆಟೊ ರಸ


ಟೊಮೇಟೊ ರಸವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬೆವರು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ. ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

11/12 _ಆಲೂಗಡ್ಡೆ


ಕೆಲವು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಸವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

12/12 _ಕೆಲವು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು