ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವುಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೌತ್ವಾಶ್
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಪುದೀನಾ ಚಹಾ
ಥೈಮ್
ಲೋಳೆಸರ
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ
ಲವಂಗಗಳು
ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ಹಲ್ಲುನೋವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ಸೋಂಕು, ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ತುಂಬುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಲ್ಲುನೋವು ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.
ನೋವು 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
1. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಹಲ್ಲುನೋವು 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅವರೆಕಾಳುಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.
ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನ್ವಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
2. ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೌತ್ವಾಶ್
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಕಸವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ .
ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗುಳುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
3. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬಾರದು.
4. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಾಜಾ ಲವಂಗವನ್ನು ಮೊದಲು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
5. ಪುದೀನಾ ಚಹಾ
ಪುದೀನಾ ಚಹಾ
ಪುದೀನಾ ಚಹಾವು ಅದರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲವಂಗದಂತೆ, ಪುದೀನಾ ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾಗೆ ಅದರ ಪುದೀನಾ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬಹುದು. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಂತರ ಉಗುಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನುಂಗಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಾಧಿತ ಹಲ್ಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಬಹುದು.
6. ಥೈಮ್
ಥೈಮ್ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಎದೆಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ . ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾದ ಥೈಮೋಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮೌತ್ವಾಶ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಹನಿ ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು. ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೋವಿನ ಹಲ್ಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿರಿ.
7. ಅಲೋ ವೆರಾ
ರಸಭರಿತ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಈಗ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ ಅಲೋವೆರಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.
8. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಗಿದೆವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ.
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ನುಂಗಿದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದನ್ನು 3 ಪ್ರತಿಶತ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಉಗುಳಿದ ನಂತರ, ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನುಂಗಬಾರದು, ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
9. ಲವಂಗ
ಮರದ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಲವಂಗ
Pinterest ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಲವಂಗವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಲವಂಗಗಳು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಮಲುಕು ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಯುಜೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಲವಂಗವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ವಸಡು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಒಣಗಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲವಂಗವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಲವಂಗವನ್ನು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲಿನ ವಿರುದ್ಧ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
