ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಡೆಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೀಲಗಿರಿ ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯು ಅದನ್ನು ಉಳಿದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ತೈಲವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ತೈಲವು ಹಿತವಾದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಓರೆಗಾನೊ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಪಿಜ್ಜಾಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲಂಕರಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನಪ್ರಿಯ ಅಡಿಗೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರುವ ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮೂಲಿಕೆಯು ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹೌದು, ಓರೆಗಾನೊ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ
ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸೀನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ! ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಹಿತವಾದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
4. ಗಿಡ ಎಲೆ
ಹಲಸಿನ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಯು ಆಯುರ್ವೇದ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತ ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
5. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆ
ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ತುರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸುತ್ತಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
