ಕಿವಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿವಿನೋವಿಗೆ ಟಾಪ್ 7 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಒಳ, ಮಧ್ಯ ಅಥವಾ ಹೊರ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಕಿವಿ ನೋವಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಸರಿ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಿವಿನೋವಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಎರಡು-ಮೂರು ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮೂರು ಲವಂಗವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಕಿವಿನೋವಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ
ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ (ತುಳಸಿ) ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಿವಿ ನೋವು ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲೆಗಳ ರಸವು ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಕೆಲವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಳದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ರಸವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಿವಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
3. ಲವಂಗ
ಲವಂಗವನ್ನು ಕಿವಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ (ನೋವು ನಿವಾರಕ) ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ (ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ) ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಎಳ್ಳು (ಟಿಲ್) ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಕಿವಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನಾ ಪುರಾವೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (AAP) ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಬಾಧಿತ ಕಿವಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಸುಡಬಹುದು.
5. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಒಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದ್ದು, ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ತೈಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಹನಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
6. ಶುಂಠಿ
ಶುಂಠಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದು. ಇದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶುಂಠಿ ರಸ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಗಾರೆ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
7. ಶೀತ / ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ
ಕಿವಿ ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿವಿನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
