ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ 12 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಉಪಯೋಗಗಳು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಊಟದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನವನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ .
ಪರಿಚಯ
ಆವಕಾಡೊ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತೈಲವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಇತರ ಬಳಕೆಗಳು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು, ಒಡೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದು.
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ . ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
1. ಮೊಡವೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆಯ ಶೇಷವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸೇಶನ್
ಮುಖಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ತೈಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಒರಟು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಫ್ಲಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುರಿಕೆ, ಫ್ಲಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸನ್ಬರ್ನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಡಿ, ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆವಕಾಡೊದಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಸಮೃದ್ಧ ತೈಲವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಸನ್ಬರ್ನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ .
5. ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಾಯದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ.
6. ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಪದರವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ . ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
7. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆವಕಾಡೊ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲಜನ್ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೇರಿವೆ.
10. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
11. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಇದೆ. ಇದು ಯುವಿ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
12. ಶುಷ್ಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬೇಕು?
ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು . ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಲೋಷನ್ ಆಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಡೆದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಲೋಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿ.
- ಮುಖದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ: ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಬಾಟಲಿಯ 2/3 ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಯ ಇತರ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ: ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊದಿಂದ ಘನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಲು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ: ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ¼ ಕಪ್ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ, ½ ಟೀಚಮಚ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು 4 ಇಂಚು ನೀರು ಇರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಜಾರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಇತರ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆವಕಾಡೊಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ತ್ವಚೆಯ ಘಟಕಾಂಶ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ದೂರವಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್-ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಮುಖಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ತ್ವಚೆಗೆ ಆವಕಾಡೊದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆವಕಾಡೊಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಆವಕಾಡೊ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತವಾಗಿದೆ , ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
